トップ 思考に反応しすぎないだけで、人生は楽になります
#人生が楽になるヒント私たちは1日に6万回以上も思考していると言われています。そして、そのほとんどがネガティブな内容。実...
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トップ お声がけという甘い罠。
私は、ある起業家の“信者”でした。その人は、起業して10年以上──パソコン1台で仕事をしていると語り、インスタやYouT...
トップ 集合住宅や近所の騒音の悩み「もう引っ越すしかない？理不尽な隣人被害と向き合う方法」
仕事や会社で疲れて、やっと帰ってきたのに「家くらい、ゆっくりしたい」「静かに過ごしたい」そう思って帰宅したのに──近所や...
トップ 思考がぐるぐるするときは、体に戻ってみる
悩みがあるとき人間は思考だけでどうにかしようと考えます。「これは試練だ」「感謝が足りないからだ」「アファメーションで引き...
トップ よくわからない不安ありませんか？
なんだか不安…その正体、見つめてみませんか？最近、理由もなく不安がよぎる夜、ありませんか？「このままで本当に大丈夫かな…...